Artículos

Yoga, Cultura del siglo XXI

Introducción En los años setenta nuestro maestro Swami Satyananda Saraswati comentó que el yoga sería la cultura del siglo XXI. Este augurio se está convirtiendo en una realidad. Cuándo comencé a impartir clases de yoga hace más de treinta años, la opinión pública tenía una idea confusa y limitada de lo que era el yoga. Había quién lo confundía con el judo, otros pensaban que era algo para relajarse, y… Leer más »Yoga, Cultura del siglo XXI

Consciencia testigo – Eje de la Meditación y de la transformación

Es posible que mientras inicias esta lectura, estés cómodamente sentado disfrutando un estado de cierta tranquilidad. Pero quizás sea una tranquilidad muy frágil… Imagina que ahora mismo te comentase una mala noticia o un suceso violento y desagradable. En tal caso es probable que tu tranquilidad se esfumara de inmediato y comenzaras a sentirte incómodo y tenso. Esto indicaría que tu estabilidad mental es mas bien superficial y que está… Leer más »Consciencia testigo – Eje de la Meditación y de la transformación

Consideraciones sobre la meditación

En el proceso del desarrollo personal la “sadhana” o práctica final podría resumirse en la siguiente frase: “CONSCIENCIA EN CADA MOMENTO”. Esta actitud es la esencia del yoga y de lo que llamamos meditación. No es una actitud que podamos imponernos por “la fuerza de voluntad”, ni algo que aparece de un día para otro. Es producto de un proceso gradual de maduración, basado en el despliegue de la atención… Leer más »Consideraciones sobre la meditación

Consideraciones sobre la meditación II

El dedo que apunta a la Luna… En el siglo XX hemos presenciado el renacimiento del Hatha Yoga (yoga físico) y su espectacular difusión en todo el mundo. Todo apunta a que el siglo XXI será el siglo del Raja Yoga, el yoga de la Meditación (Dhyana). El auge e interés que ha despertado en nuestros días la vía de la meditación, incluso en el estamento científico que hasta hace… Leer más »Consideraciones sobre la meditación II

Entrevista a Danilo Hernández

ENTREVISTA A DANILO HERNÁNDEZ. Por Daniel Gomis Para la Revista Kalma “El yoga genuino promueve una transformación profunda y completa de la persona” Con la semilla del yoga pujando desde una edad bien temprana con fuerza en su interior, Danilo Hernández (Madrid, 1954) comenzó a ejercer la práctica de forma autodidacta a la edad de 16 años, y a partir de ahí, no dejó de ahondar y progresar en esta… Leer más »Entrevista a Danilo Hernández