CLAVES DEL YOGA

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Querid@s lector@s

¡Feliz Año Nuevo! Esperamos que el 2025 esté lleno de éxitos personales, amor, comprensión y la certeza de que cada día es una oportunidad para mejorar. Y de muchos, muchos libros.

Iniciamos el año con nuevos proyectos. Esperamos ‘dar en la diana’ y que sean los libros que estáis deseando tener en las manos.

Gracias de nuevo por acompañarnos en este camino editorial. Sin vuestras compras, sugerencias y recomendaciones a amigos y conocidos nuestra labor no sería posible.

  Reedición del long-seller Claves del Yoga

Más de 20 años de venta ininterrumpida lo han convertido en un texto clásico del yoga en castellano.
Miles de copias vendidas.
Más de 200 reseñas positivas en Amazon.
Presente en muchas de las escuelas de yoga de España y América Latina.
Lectura obligada para principiantes y veteranos que quieran profundizar en la práctica del yoga.
El libro “CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica” presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental, y espiritual.

Es un manual que desarrolla una amplísima información y una detallada descripción de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra, la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energía kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiración (pranayama), la relajación, la atención-concentración, la meditación… etc.

Es una obra que resulta de gran interés para:

Personas que quieran iniciarse en el yoga. Les proporcionará una información objetiva, clara y global, de una materia que con frecuencia se ha divulgado de forma fragmentada e imprecisa. Les servirá de libro-guía para introducirse en la experiencia del yoga de modo coherente, sistemático y con total garantía.
Practicantes de yoga. Para ellos se convertirá en un libro de texto, donde encontrarán toda la información necesaria para profundizar de forma rigurosa en la práctica y la teoría del yoga.
Profesores de yoga, educadores y terapeutas, para quienes este libro será una gran adquisición. La teoría y la práctica, un mapa detallado de este sistema de autoconocimiento y desarrollo del potencial humano. Encontrarán además un material pedagógico de excelente calidad e inédito en español.
En esta nueva edición, como complemento a las técnicas que se describen en el texto, se han incluido cinco AUDIOS (código QR) de prácticas guiadas de los métodos de meditación Yoga Nidra (sueño consciente) y Antar Mouna (silencio interior), y que serán de gran ayuda para neófitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas prácticas.

“…Fiel a las tradiciones pedagógicas de la escuela de Paramahamsa Satyananda, estos apuntes tienen las virtudes de un buen libro de enseñanza: sencillez, carencia de pretensiones, lenguaje sin rebusques o mistificaciones y aproximación sistemática a los temas. Y estas virtudes, en una época de río revuelto y de mercaderes de baratijas esotéricas, son ventajas inapreciables. Swami Digambar quiere ser simplemente un discípulo instrumento de un maestro y no un profeta más en la proliferación de “sabios” e “iniciados”. Y esto es extraordinario…”

Swami Niranjanananda

NOTA DEL AUTOR A LA PRESENTE EDICIÓN

Escribí el libro “Claves del Yoga, Teoría y Práctica” a finales de los años 80, pero por diferentes motivos no vio la luz hasta enero de 1997. Desde entonces se ha reeditado en 27 ocasiones, lo que le ha convertido en un ‘longseller’, un libro que ha superado la prueba del tiempo y sigue despertando un gran interés en todos los que desean adquirir un conocimiento riguroso, profundo y global de la teoría y la práctica del Yoga.

En los 27 años que han transcurrido desde su aparición, son innumerables las comunicaciones que he recibido elogiando y agradeciendo su publicación, tanto de practicantes que lo tienen como su libro de cabecera, estudio y consulta, como de profesores y escuelas de yoga que lo utilizan como libro de texto en sus cursos de profesorado. El agradecimiento es mutuo.

En esta nueva edición he revisado el contenido del texto y realizado pequeñas correcciones y también he añadido un epígrafe sobre algunos aspectos del panorama actual del entorno del yoga. Durante la revisión del libro tuve la tentación de hacer importantes modificaciones, como el incluir un desarrollo mucho más amplio del capítulo de la práctica de los asanas, en consonancia con la enseñanza de esta materia que llevamos impartiendo desde hace más de cuatro décadas; pero finalmente decidí mantener la versión original, pues haber realizado dichos añadidos habría terminado por transformarlo en otro libro.

Como complemento a las técnicas que se describen en el texto, también he incluido cinco audios (código QR) de prácticas guiadas de los métodos de meditación Yoga Nidra y Antar Mouna (silencio interior) y que serán de gran ayuda para neófitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas prácticas.

Deseo expresar mi más sincero agradecimiento a mis amigos Javier García-Saldaña y Alicia Martín (Chinmayam Ediciones) por su inestimable ayuda en la publicación de esta nueva edición que espero siga contribuyendo a la difusión del Yoga, tanto en nuestro país como en la comunidad de habla hispana. Reiterarles también mi gratitud por la publicación de mi segundo libro “CONSCIENCIA DESNUDA, El proceso de la Meditación”, un manual que entre otras materias, amplia notablemente las enseñanzas de “Claves del Yoga” sobre la teoría y la práctica del Raja Yoga (yoga mental).

Danilo Hernández

“BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín (Madrid)

www.yogabindu.net       escuela@yogabindu.net

Madrid, 11 de noviembre de 2024

PDF Índice libro «Claves del Yoga»