Su primer contacto con el Yoga fue durante su infancia, aunque fue en la adolescencia cuando comenzó a practicar en el centro de Yoga “Yantra”, dirigido por Enrique Moya (Málaga). En aquella etapa asistía a clases de forma intermitente, ya que vivía y estudiaba en una estación de montaña y dedicaba gran parte de su tiempo al deporte del snowboard.
En el año 2000 sufrió un accidente que le dejó secuelas, generando dolor crónico, miedo y limitaciones en su vida cotidiana. Después de algunos años, en los que continuó con dolor crónico, recibió la invitación de regresar a recibir clases de Yoga. Acudía cuando podía, ya que su horario laboral no siempre se lo permitía.
Aun así, comenzó a notar un gran cambio y transformación tanto física como mental. Descubrió que el horizonte del Yoga abarcaba muchísimo más que el mero trabajo corporal basado en posturas y ejercicios físicos. Esto le impulsó a profundizar en la experiencia y conocimiento de las genuinas enseñanzas del Yoga Integral.
En 2007 decidió trasladarse a Madrid con el objetivo de asistir diariamente a clases en “BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín, dirigida por Danilo Hernández (Swami Digambar).
Desde entonces, y hasta la actualidad, se ha formado de manera ininterrumpida en las enseñanzas del Yoga Integral, dentro de la tradición Satyananda Yoga.
Entre noviembre de 2008 y junio de 2010 realizó “Sadhana Síntesis”, curso de formación y profundización en Yoga impartido por Danilo Hernández (Swami Digambar) en “BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín.
En 2009 recibió la iniciación en la tradición Satyananda Yoga, conferida por Swami Satsangi Saraswati, durante un encuentro celebrado en Harrogate, Inglaterra.
Además, ha participado en numerosos cursos y seminarios de especialización impartidos tanto por Danilo Hernández (Swami Digambar) como por otros maestros. Entre ellos destacan:
“Asanas”: teoría y práctica
Metodología y pedagogía de la respiración y el Pranayama
“Yoga Nidra”
Profundización en Yoga Nidra
Meditación “Antar Mouna” (Silencio interior)
La meditación en el “Raja Yoga” (Patanjali Yoga)
“Prana Vidya”: meditación y sanación a través del conocimiento y la experiencia de las energías internas
Yoga Integral: síntesis de las principales ramas del Yoga
“Consciencia Desnuda”: integración de teoría y práctica de la meditación en las tradiciones del Yoga, el Tantra y el Budismo
“Hatha Yoga Vidya”: visión global del sistema del Hatha Yoga
“Vigyana Bhairava Tantra”, entre otros.
- Etc.
Certificación y Acreditación profesional Instrucción en yoga (AFD616_3)
Ministerio de educación y formación profesional , comunidad de Madrid
En la actualidad, continúa profundizando su formación en la Escuela de Yoga BINDU, donde también imparte clases regularmente, realiza la coordinación de actividades y ofrece clases particulares y online adaptadas a las necesidades específicas de cada practicante.
Luna ha impartido clases, talleres y seminarios en diversos contextos y centros, entre ellos:
Talleres de Yoga para esquiadores y snowboarders profesionales en el glaciar de Deux Alpes (Alpes franceses) y en los Pirineos.
Clases de Yoga en el centro médico-deportivo Sport Clinic, en Málaga.
Seminario “Metodología y pedagogía del Asana” en la Escuela de Yoga Land (Melilla).
Seminarios de Yoga Integral: el Asana y sus puntos fundamentales, Pranayama e introducción progresiva a la Meditación en Madrid, Málaga, Cádiz y Pirineo.
Durante seis años consecutivos ha organizado e impartido retiros de verano, ofreciendo un entorno propicio para la práctica y la experiencia profunda del Yoga Integral.
Ha participado como ponente en el II y III Congreso de Yoga de Castilla-La Mancha, donde compartió su experiencia y enfoque en la práctica y enseñanza del Yoga Integral, contribuyendo al intercambio de conocimientos entre profesionales del sector.
Ha trabajado con perfiles diversos, desde personas con dolor persistente y deportistas acercando el Yoga como recurso complementario en el cuidado integral de la salud.